Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2009
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 56,11g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: double fiber bread, stevia, Powdered Creamer, Coffee, Sugar organic, Half and Half. Lunch: All-Bran Crackers, plain nonfat yogurt, Vegan Lentil Couscous. Obiad: Teese Vegan Cheese, broccoli, Garlic & Herb Style Soy Cheese. więcej...
|
|
3114 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|