Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
2346 kcal
|
Tłusz: 96,52g | Białk: 125,18g | Węglo: 262,15g.
Śniadanie: Творожная запеканка с тыквой, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Арахис, Кофе с Молоком, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Ежики, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Магнит Слива, Творожная запеканка с тыквой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Przekąski/Inne: Буженина, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 7,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|