Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
2916 kcal
|
Tłusz: 120,45g | Białk: 74,75g | Węglo: 238,72g.
Śniadanie: Äpple, Arla Jämtgård, Bregott Bregott Ekologisk, Semper Fjällrundor. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Jämtgård, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, ICA Nötfärs 12%, Tortilla, Marabou Grädd Nougat. Obiad: Marabou Mjölkchoklad , Random600. Przekąski/Inne: Bregott Bregott Ekologisk, Basmatiris (Kokt), Zeta Salladsost , Jordnötssmör, Banan, Fria Gluten Free Grova, BOB Hallonsylt, Arla Jämtgård, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|