Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 84,41g | Węglo: 106,36g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Свинина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bonduelle Оливки с Перцем Чили, Бедро индейки. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Эковакино Ряженка 2%, Лента Хурма. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|