Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1535 kcal
|
Tłusz: 126,92g | Białk: 62,17g | Węglo: 35,78g.
Śniadanie: Шашлык из Баранины, Творог 18%, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белый Город Сливки 33%, Кофе, Valio Сметана 42%, ВкусВилл Уха. Obiad: Редис, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Valio Сметана 42%, Медведь и Слон Гусиный Жир, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|