Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagskanu
Dziennik
18 paź 21
Dziennik Jagskanu, 18 paź 21
Profil Jagskanu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Efter 1 vecka så har jag gått ner 2 kilo. Sååååååååå glad.
Jag har börjar med periodisk fasta 14:10 äter mellan 9 - 19.
Ser till att äta så bra som möjligt.
Promenerat minst 10.000 steg / dag.
Tjohoo
Nu kör vi
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2021:
136 kcal
Tłusz: 9,30g | Białk: 11,03g | Węglo: 0,99g.
Śniadanie:
Kokt Ägg.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
superbra gjort!! rätt tänkt!
18 paź 21 przez użytkownika:
ullis swe
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagskanu
Zobacz Pełną Historię