Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 52,85g | Węglo: 101,45g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Баклажанная Икра, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Obiad: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|