Dziennik FranBoz, 18 paź 21

Profil FranBoz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021

54,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:

1190 kcal

Tłusz: 46,76g | Białk: 91,80g | Węglo: 104,32g. Śniadanie: Rigamonti Bresaola, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Esselunga Equilibrio Burro senza Lattosio, Roberto Pan Fiocco . Lunch: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco. Obiad: Arance, Mapo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Heinz Garlic Sauce, Esselunga Suino Naturama Hamburger, Sant'Orsola Baby Kiwi . Przekąski/Inne: Murgella Burratina, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti senza Glutine MAIS. więcej...

1755 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

finalmente ho raggiunto il mio obiettivo! ne è valsa la pena, davvero ♥️

18 paź 21 przez użytkownika: FranBoz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FranBoz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FranBoz, 18 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi FranBoz