Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
18 paź 21
Dziennik mohamed erko, 18 paź 21
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2021:
1329 kcal
Tłusz: 24,86g | Białk: 57,63g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie:
Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert.
Lunch:
St Mamet Poires Williams , Pomme, Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur .
Obiad:
Yaourt Nature, Blanquette de Veau, Macaroni.
Przekąski/Inne:
Oranges, Pommes Gala.
więcej...
1878 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je te souhaite un très bon appétit passe une bonne fin de journée 😘👍
18 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci a toi aussi c’est combien de grammes et la viande
18 paź 21 przez użytkownika:
mohamed erko
C’est combien de grammes le pâté la et la viande
18 paź 21 przez użytkownika:
mohamed erko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię