Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1981 kcal
|
Tłusz: 80,64g | Białk: 47,98g | Węglo: 281,80g.
Śniadanie: Jaggery, Tea with Milk, Water Chestnut, Kiwi Fruit, Apples , Methi khichdi. Lunch: Moong Dal, Roti, Paneer bhurji, Gatte Ki Sabzi. Obiad: Roti, Aloo Gobi. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|