Dziennik Bllgltkn, 18 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
1710 kcal Tłusz: 69,33g | Białk: 137,26g | Węglo: 123,94g.   Śniadanie: Milchkaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, EGETÜRK Sucuk. Lunch: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Harry Protein Sandwich, EGETÜRK Sucuk, Ja! Deutscher Gouda. Obiad: Pepsi Pepsi Light Lemon, Like Meat Like Chicken, Develey Süßsauer Sauce, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Mazola Keimöl. Przekąski/Inne: Zucker, Teekanne Minze Zitrone, Gymqueen Fluffy Protein Bar. więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.