Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 10,83g | Białk: 69,87g | Węglo: 239,89g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Plátano. Lunch: Fideos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Granix Copos de Maíz. Przekąski/Inne: Granix Copos de Maíz, Purisima Leche en Polvo Descremada, Plátano, Mandarinas, Manzana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|