Dziennik Oxanareisen, 18 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
1248 kcal Tłusz: 44,48g | Białk: 98,75g | Węglo: 108,21g.   Śniadanie: K-Classic Feta G.U., Aldi Haferflocken, Hansano Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Bio Eier. Lunch: K-Classic Hänchenbrust, Dilek Bulgur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Feldsalat. Obiad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Feldsalat, K-Classic Hänchenbrust. Przekąski/Inne: Ja! Lachs, Aldi Knäckebrot, Quarki Smetana, K-Classic Mozzarella Gerieben, Edeka Zucchini , Bio Company Blaubeeren, Milbona Joghurt Natur. więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Oxanareisen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.