Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
608 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 39,80g | Węglo: 57,94g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Lunch: Gado Gado. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|