Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2011
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 13,48g | Białk: 40,83g | Węglo: 61,56g.
Śniadanie: Calorie Free Sweetener, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: broccoli, Apples, Chicken Breast. Obiad: asparagus, chicken breast. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|