Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
993 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 102,42g | Węglo: 82,49g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Клетчатка-Тыква Запеканка. Lunch: Bite Печенье Свёкла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сельдерей, Редис, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Obiad: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bite Печенье Свёкла, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики, Bite Паффы Трюфель, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Маленькое Счастье Смузи "Ягодный Микс", Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|