Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 33,99g | Węglo: 96,78g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Сыр Тильзитер, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Котлета Домашняя, Петровский Батон Нарезной, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Przekąski/Inne: Акконд Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|