Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 111,98g | Węglo: 57,07g.
Śniadanie: Круазетт Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Obiad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: RED Шоколад 60% Какао. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|