Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1192 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 39,29g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Суседски Маентак Йогурт с Вишней , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сити Ланч Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Obiad: Хлеб, Лисички в Сметане, Вареное Яйцо, Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|