Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1281 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 85,12g | Węglo: 113,89g.
Śniadanie: Marmellata Light, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Burro (Salato), Alnatura Mais Waffeln, Mango. Lunch: Pane Bianco, Coop Naturaplan Cottage Cheese. Obiad: Gruviera, Migros ASC Pangasiusfilets, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|