Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2011
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 98,46g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: Light Sour Cream, fat free half and half, Boiled Egg, Hot Cocoa, Baileys Irish Cream, Coffee. Lunch: Vanilla Ice Creams, Lettuce, Tomatoes, cheese, queso, Beef Taco Meat. Obiad: Churn Style Butter, White Bread, Strawberry Preserves, Pork Chop, jerky. Przekąski/Inne: medifast caemel crunch. więcej...
|
stała waga
|
|
|