Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
841 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 22,32g | Węglo: 82,17g.
Śniadanie: Тимоша Халва Арахисовая, Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Халва Арахисовая, Кофе с Молоком. Obiad: Vici Крабовое Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|