|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1313 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 59,32g | Węglo: 130,31g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Spoleto Abobrinha Cozida, Cenouras, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Qualitá Abacaxi em Cubos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Przekąski/Inne: Toddy Cookies (3), Great Value Maçã, Banana Prata. więcej...
|
|
714 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fau Freitas
|