|
С ИП не прокатило, моя интуиция решила что я голодная 24/7...я не прибавила в весе, но и не убавила. Вернусь обратно на подсчет калорий, так мне легче контролировать себя. Овсяноблин с семенами конопли и сыром на 330 ккал
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1413 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 67,37g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Гауда, Konoplektika Ядра Семян Конопли Очищенные, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Минтай Запечённый, Гречка. Obiad: Пирожное Заварное. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|