Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 57,43g | Węglo: 171,17g.
Obiad: Risoles, Daun Bawang, Forvita Margarine, Lumpia Basah, Telur, Roti Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Goreng. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|