Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 109,98g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, La Asturiana Leche Desnatada, NaturGreen Sirope de Agave, Café. Lunch: Repollo, Kuraya Tantan Tonkotsu Ramen, Pechuga de Pollo Empanada. Obiad: La Asturiana Leche Desnatada, Prozis 100% Real Whey Protein, Ultimate Stack Creatina. Przekąski/Inne: Huesitos Huesitos, Pascual Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|