Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
818 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 35,58g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|