Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1107 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 54,89g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Сырник, Кофе с Молоком, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Eat Me Батончик Вівсяні Пластівці, Вишня, Ревінь, Danone Йогурт без Сахара, Груши, Сильпо Виноград Кишмиш. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|