Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1612 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 63,57g | Węglo: 156,23g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Батон Нарезной. Lunch: Пирог с Капустой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Треска Отварная, Смартори Рис Отварной. Przekąski/Inne: Калинов Мост Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleks Goodman
|