Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 120,13g | Węglo: 111,63g.
Śniadanie: Творог 5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Станем Друзьями Авокадо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Арнаут Хлеб Белый, Санта Бремор Мидии в Заливке, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Obiad: Тунец, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Przekąski/Inne: Творог 5%, Яблоко Желтое, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|