Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
668 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 45,62g | Węglo: 92,94g.
Śniadanie: Banana, Café, Canela, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticianothaft
|