Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
701 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 49,35g | Węglo: 35,40g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cava Lentil Tabbouleh, Cava Greek Salad . Przekąski/Inne: Lipton Diet Iced Tea with Lemon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|