Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 86,74g | Węglo: 121,06g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|