Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 62,45g | Węglo: 177,62g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Karpuz. Lunch: Makarna veya Makarna Salatası. Obiad: Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Yoğurtlu Makarna. Przekąski/Inne: Kuru Pasta, Acıbadem Kurabiyesi, Çikolatalı Sufle. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|