Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
787 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 55,12g | Węglo: 65,42g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Kopi. Lunch: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Kalbe Hydro Coco Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|