|
56
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
738 kcal
|
Tłusz: 23,99g | Białk: 59,58g | Węglo: 73,51g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Auchan Hambúrguer de Frango. Obiad: Mercadona Batata Frita Forno, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Przekąski/Inne: Mercadona Mochi de Manga, Banana, Babybel Mini Babybel Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|