Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
508 kcal
|
Tłusz: 19,94g | Białk: 23,64g | Węglo: 61,47g.
Lunch: Banana Prata. Obiad: Laranja Pêra, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RenataCassimiro
|