Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
850 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 52,36g | Węglo: 92,07g.
Śniadanie: Ikan Asin, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lunch: Tempe Bacem, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|