Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 54,15g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Гармония Сметана 20%, Кофе, Золотая Долина Варенье из Груши, Сыр Чеддер, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо-Пашот, Оладьи из Кабачков, Магнит Банан. Lunch: Сибирская Ягода Варенье Калина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Ашан Хурма, Чеснок, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|