Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1256 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 35,23g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Bio Village Boisson au Soja Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Mie Câline Super Cookie. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|