Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
950 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 29,09g | Węglo: 134,33g.
Obiad: Cheddar Kaas, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Przekąski/Inne: Mandarijn, Kiwi, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Rivercote Beschuit Volkoren. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|