Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
691 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 30,23g | Węglo: 69,04g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|