Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2014
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 113,12g | Białk: 65,29g | Węglo: 256,71g.
Śniadanie: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Blackberries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Lunch: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Obiad: Tomatoes, Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Przekąski/Inne: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bananas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|