Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1927 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 61,24g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kaas, AH Groente Crackers, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: AH Groene Salade Caesar Mix. Obiad: Chianti, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zelfrijzend Bakmeel, Chianti, AH Paddestoelen Melange, Jumbo Kastanje Champignons . Przekąski/Inne: Perfekt Frites Chips Paprika, Amandelen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|