Dziennik mimi_54, 21 paź 21

Profil mimi_54 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021

135,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 24,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:

1065 kcal

Tłusz: 45,64g | Białk: 48,56g | Węglo: 126,53g. Śniadanie: Boiled Egg, Toasted White Bread. Obiad: Bruce's Yams, American Value Green Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). więcej...