Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1744 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 72,71g | Węglo: 193,91g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Exquisa Milder Skyr. Lunch: Ja Natürlich Brokkoli, SPAR Vital Sojabohnen, Billa Rapsöl, SPAR Karotten, Bell Peppers, Shrimp , Zucchini , White Rice. Obiad: White Table Wine , SPAR Riffel Chips, SPAR Feine Küche Family Pizza, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , 賈以食日 麻辣鴨血冬粉. Przekąski/Inne: Custard or Cream Filled Puff Pastry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|