Dziennik Adelia Belous, 21 paź 21

🥗 salad

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
1130 kcal Tłusz: 27,27g | Białk: 71,42g | Węglo: 140,33g.   Śniadanie: Lidl Kong Strong, Boiled Egg, K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Bell Peppers, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Obiad: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Przekąski/Inne: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. więcej...
2622 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adelia Belous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.