Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 57,90g | Węglo: 61,39g.
Śniadanie: Baby Spinach, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Scrambled Egg , Coffee. Lunch: Oriental Style Pork with Vegetable Soup. Obiad: Chardonnay Wine, Garlic Bread, Coles Cooked Peeled Prawns . Przekąski/Inne: Pineapple , Cantaloupe (Rockmelon). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|