Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 50,68g | Węglo: 189,23g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Paneer Paratha. Lunch: Baingan Bharta, Hommade Dal Yellow, Baati. Obiad: Baingan Bharta, Hommade Dal Yellow, Baati. Przekąski/Inne: Amul Cow Milk . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|