Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 59,81g | Węglo: 120,95g.
Śniadanie: Кофе, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины. Lunch: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслины, Лэнд Тыква Запечёная, Виктория Палтус Жареный. Obiad: Сахар, Обычные Блины, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
22 paź 21 przez użytkownika: hdhdhdy87
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|